Польза ароматерапии для душевного и физического здоровья

2015-01-12

iАроматерапия – это особый вид лечения, который основывается на использовании эфирных масел. Однако слово «лечение» можно относить только к больным людям. Для молодых и полностью здоровых людей, можно использовать фразу «поднятие настроение». Ароматерапия поможет улучшить душевное состояние и придать гармонию внутреннему миру. Ее очень часто используют занятые люди, которые постоянно, на протяжении всего рабочего дня, находятся в состоянии стресса и тревоги.

На сегодняшний день существует множество салонов, которые предоставляют услуги ароматерапии, однако провести такую процедуру можно и в домашних условиях.

Вопреки общепринятому мнению, ароматерапия – это не современный вид лечения, древние греки уже 7 000 лет назад проводили такую процедуру. Изначально благовония использовались исключительно во время различных религиозных обрядов. Однако древние лекари быстро заметили благоприятное влияние благовоний на здоровье человека и начали их активно использовать в своей практике. Позже различные растения с приятным запахом, использовались для обтираний кожи и ароматизации одежды и предметов быта. Растения с одурманивающим запахом использовали жрецы для гипнотизации жителей.

Однако на сегодняшний день множество ценных сведений безнадежно утеряно, но современные ученые и врачи единогласно заявляют о благоприятном действии некоторых растений на организм человека. Некоторые эфирные масла являются сильными антибиотиками. Очень часто проводят процедуру ароматерапии офисные работники после рабочего дня, так как благовония расслабляют и приводят нервную систему в состояние равновесия. Существуют даже некоторые компании, руководители которых в середине рабочего дня в офисе поджигают специальные аромапалочки с расслабляющим и успокаивающим эффектом. Это помогает разрядить обстановку в коллективе и сделать работников более доброжелательными. Также можно проводить ароматерапию и дома, смотря параллельно какой-нибудь хороший фильм, например, «Влюблён по собственному желанию» с сайта http://shtamp-plus.ru/go528/08092014/go529/.

Соединяя несколько разных растений, можно получить самые невероятные сочетания, которые помогут любому человеку почувствовать гармонию с окружающим миром.

Сейчас известно более 250 различных эфирных масел, которые активно используются в лечении и профилактике различных заболеваний, в том числе заболеваний нервной системы. Но, проводя процедуру ароматерапии очень важно соблюдать все пропорции, так как, превышая допустимые дозы эфирных масел можно серьезно навредить собственному здоровью.


Как хорошо и правильно париться в бане